életmód
Cikkek a témában
Legfrissebb
Legolvasottabb
Gizda gyerekből fitneszpéldakép: ezek Tom Holland életmódtitkai, amik természetesen egyáltalán nem titkok
2025.9.7 10:43
Vékony gyereknek indult, aztán ő lett Pókember, és egy atletikus fitneszpéldaképpé formálta magát. Tom Holland életmódjában nincs óriási titok, ugyanakkor az ő inspiráló perspektívájából hallva talán új értelmet nyernek az egészségtudatosság „szabályai”.
Egy legendás játékos legendás formában: Így éli az életét Mo Szaláh, a világ egyik legatletikusabb embere
2025.4.12 8:31
A nemzetközi futball egyik legjobb formában lévő játékosa a kora alapján már túl kéne legyen a csúcson, Mohamed Szaláh azonban élete szezonját futja. Megnéztük, hogyan edz, étkezik, és milyen egyéb életmódtitkai vannak az egyiptomi focistának.
Hogyan él az, aki az anyatejjel szívta magába a gyúrást? – Minden, amit Patrick Schwarzenegger életmódjáról tudni lehet
2025.3.11 15:24
Patrick Schwarzenegger karrierje eddigi csúcsán van, köszönhetően A Fehér Lótusz harmadik évadának. Kíváncsiak vagyunk, hogyan él az, akinek az apja a testépítés úttörője, ezért utánajártunk, hogy mit árult el eddig a színész az életmódjáról.
Újra itt a lelki egészség világnapja: 7 tipp a mindennapi szorongások kezelésére
2024.10.10 10:59
Szorongató mentális mélyrepüléseink értelmezésére és feloldására 7 olyan egyszerű tippet gyűjtöttünk össze, amelyek a testünk saját erőforrásait hasznosítva segítenek a lelki állapotunk stabilizásásában.
Sokkal jobban fogod szeretni az életedet, ha rászoksz az éjfél előtti alvásra
2024.9.29 9:43
Már jó ideje tudjuk, hogy hasznosabb az éjfél előtti alvás, mint a hajnali szunya, de egészen pontosan miért is? Megnéztük, mit is jelent pontosan az NREM- és REM-fázis, miért minőségibb a korai alvás, és adunk pár tippet az ideális alvási rutinhoz.
Mi azzal a baj, ha hétköznapi emberek életét éljük? – Bemutatjuk Connor Hubbardot és a „Normalize the norm” jelenségét
2024.8.31 8:37
Connor Hubbard a Hubs.life Insta- és TikTok-profillal vált ismerté, amely idén tavasszal vált igazán felkapottá. Ehhez csak arra volt szüksége, hogy 2023-ban úgy döntsön, elkezd posztolni a közösségi médiában a mindennapi életéről.
Így találd meg az életcélod: Ikigai, a japán módszer, ami segít, ha el vagy veszve
2024.8.30 13:13
Fiatal felnőttként teljesen normális, hogy bizonytalannak látjuk a jövőt és még nem tudjuk, hogy mit szeretnénk csinálni 10 vagy 20 év múlva. Ha azonban zavar, hogy el vagy veszve, egy japán módszer segíthet megtalálni az utadat.
A Ballerina Farm-botrány: miért háborog a világ egy táncosnő életén, aki ma 8 gyerekkel, influenszerként él a természet lágy ölén?
2024.8.3 10:02
A Times Ballerina Farmot bemutató cikke nem kevés ellentmondásra világított rá. A brand mögött álló influenszert sokan manipulatív férje elnyomása alatt élő áldozatként könyvelték el, míg mások szerint önként választotta a tradwife életet.
Miért akarnak a fiatal lányok hirtelen háziasszonyok lenni? – A tradwife-trend meghódította a közösségi médiát
2024.8.2 14:03
Gyereknevelés, takarítás és főzés az uradnak. Feministák ezrei harcoltak hosszú évtizedeken át azért, hogy ne ez legyen a nők egyetlen kilátása, a közösségi médián most mégis azt látjuk, hogy egyre több fiatal lány vágyik klasszikus háziasszony szerepre.
Angus Barbieri, a férfi, aki egy évig böjtölt, hogy 120 kilót fogyjon
2024.6.16 9:15
Őrült diéták, néhány hét alatt kockahasat ígérő edzések és méregdrága étrendkiegészítők. A fitneszipar tele van hazugságokkal és káros trendekkel, de a valaha volt legdrasztikusabb fogyókúra egy brit férfi nevéhez fűződik, aki egy évig semmit nem evett.
Mutasd a fenotípusod, megmondjuk, ki vagy! A japán vércsoportalapú személyiségelemzés egy nagy adag iróniával
2024.4.1 10:24
A vércsoport-jóslás és a vércsoportalapú személyiség-meghatározás Japánban megtörte a nyugaton oly népszerű asztrológia hagyományát. Olyannyira, hogy napjainkban is elsők között kérdezik bemutatkozáskor a másik vércsoportját.
Veszélyben az állatkísérlet-mentes Body Shop: hogyan jutott Angliában csőd közelbe egy hippi álmából kinőtt milliárdos üzlet?
2024.3.5 19:11
A Body Shop világszerte több mint 2500 üzlettel van jelen 80 országban, nálunk szinte minden plázában megtalálhatóak, de a legendás kozmetikai márkát most csőd fenyegeti. Utánajártunk a közel 50 éves cég történetének, hogy megértsük, mi vezethetett idáig.
Faux fur 101: a szőrmeviselés zsebkönyve, amire nem tudtad, hogy szükséged van
2024.1.31 17:35
Hogyan építsünk műszőrme kabátunk köré outfitet? Cikkünkben erre kerestük a megoldást, és büszkén jelentjük: rengeteg stílusos tippet gyűjtöttünk össze, amelyekkel a reggeli, pánikszerű gardróbtúrást is elkerülheted.
Újra itt a lelki egészség világnapja: 7 tipp a mindennapi szorongások kezelésére
2024.10.10 10:59
Szorongató mentális mélyrepüléseink értelmezésére és feloldására 7 olyan egyszerű tippet gyűjtöttünk össze, amelyek a testünk saját erőforrásait hasznosítva segítenek a lelki állapotunk stabilizásásában.
A Ballerina Farm-botrány: miért háborog a világ egy táncosnő életén, aki ma 8 gyerekkel, influenszerként él a természet lágy ölén?
2024.8.3 10:02
A Times Ballerina Farmot bemutató cikke nem kevés ellentmondásra világított rá. A brand mögött álló influenszert sokan manipulatív férje elnyomása alatt élő áldozatként könyvelték el, míg mások szerint önként választotta a tradwife életet.
Iszonyú menő és egészséges gyömbérshotot inni, a sztárok kedvenc egészségbombája mégsem való mindenkinek
2023.9.29 17:47
Az utóbbi évek egyik legnagyobbat futó wellnesstrendje a gyömbérshot, egy koncentrált, más gyümölcsökkel összeturmixolt gyömbéres ital, amire egyesek valóságos csodaszerként tekintenek. De mire jó a valóságban, és kinek nem ajánlott fogyasztani?
Faux fur 101: a szőrmeviselés zsebkönyve, amire nem tudtad, hogy szükséged van
2024.1.31 17:35
Hogyan építsünk műszőrme kabátunk köré outfitet? Cikkünkben erre kerestük a megoldást, és büszkén jelentjük: rengeteg stílusos tippet gyűjtöttünk össze, amelyekkel a reggeli, pánikszerű gardróbtúrást is elkerülheted.
Mi azzal a baj, ha hétköznapi emberek életét éljük? – Bemutatjuk Connor Hubbardot és a „Normalize the norm” jelenségét
2024.8.31 8:37
Connor Hubbard a Hubs.life Insta- és TikTok-profillal vált ismerté, amely idén tavasszal vált igazán felkapottá. Ehhez csak arra volt szüksége, hogy 2023-ban úgy döntsön, elkezd posztolni a közösségi médiában a mindennapi életéről.
Mamahotel és függetlenség: le lehet válni a szüleinkről, miközben otthon élünk?
2024.1.24 18:01
A gazdasági helyzet és a társadalmi átrendeződések miatt később repülünk ki a családi fészekből, mint szüleink vagy nagyszüleink tették. De meddig lehet otthon maradni? És mi van akkor, ha egy ideig még a mamahotel jelenti számunkra az otthont?
Angus Barbieri, a férfi, aki egy évig böjtölt, hogy 120 kilót fogyjon
2024.6.16 9:15
Őrült diéták, néhány hét alatt kockahasat ígérő edzések és méregdrága étrendkiegészítők. A fitneszipar tele van hazugságokkal és káros trendekkel, de a valaha volt legdrasztikusabb fogyókúra egy brit férfi nevéhez fűződik, aki egy évig semmit nem evett.
Vennél egy új lendületet sulikezdés előtt? Íme a 21/90-es szabály, amivel jobban fog menni a diéta vagy a cigiről való leszokás
2023.9.2 9:24
Mindjárt itt az ősz, kezdődik az új tanév és itt az ideje végre nem leereszteni a hideg hónapokban. Ha vennél egy új lendületet a sulikezdés előtt, megmutatjuk hogyan működik a 21/90-es szabály, ami segít az új szokások kialakításában.
Sokkal jobban fogod szeretni az életedet, ha rászoksz az éjfél előtti alvásra
2024.9.29 9:43
Már jó ideje tudjuk, hogy hasznosabb az éjfél előtti alvás, mint a hajnali szunya, de egészen pontosan miért is? Megnéztük, mit is jelent pontosan az NREM- és REM-fázis, miért minőségibb a korai alvás, és adunk pár tippet az ideális alvási rutinhoz.
Egy hónapnyi húsmentesség gyomorgörcs és idegbaj nélkül: Itt a Veganuár, elmondjuk, miért érdemes kipróbálnod
2024.1.13 13:51
Szerencsére az este hat óra után elfogyasztott kalóriák nem triplázódnak meg mágikus módon, és rakódnak le toka formájában, és a növényi alapú étkezés sem naptári hónapokhoz kötött. Ellenben tökéletes lehetőség zöldség-gyümölcs fogyasztásunk növelésére.
Hogyan él az, aki az anyatejjel szívta magába a gyúrást? – Minden, amit Patrick Schwarzenegger életmódjáról tudni lehet
2025.3.11 15:24
Patrick Schwarzenegger karrierje eddigi csúcsán van, köszönhetően A Fehér Lótusz harmadik évadának. Kíváncsiak vagyunk, hogyan él az, akinek az apja a testépítés úttörője, ezért utánajártunk, hogy mit árult el eddig a színész az életmódjáról.
7 tipp, amit megtehetsz egy sokkal rendezettebb életért 2024-ben
2024.1.3 16:56
A téliszünet remek alkalom volt ahhoz, hogy kicsit kikapcsolódjunk, az új év és a januári teendők azonban újra káoszt teremthetnek az életünkben. Mit tehetünk, ha nem akarjuk, hogy ezerfelé szakadjon a figyelmünk? Adunk pár tippet.
Veszélyben az állatkísérlet-mentes Body Shop: hogyan jutott Angliában csőd közelbe egy hippi álmából kinőtt milliárdos üzlet?
2024.3.5 19:11
A Body Shop világszerte több mint 2500 üzlettel van jelen 80 országban, nálunk szinte minden plázában megtalálhatóak, de a legendás kozmetikai márkát most csőd fenyegeti. Utánajártunk a közel 50 éves cég történetének, hogy megértsük, mi vezethetett idáig.