A cikk a K&H megbízásából készült.
ma 2025.11.26 15:30
Olvasási idő 1:40

A kék zónák nyomában – Ez lenne a hosszú élet titka?

VIDEÓ ÉLETMÓD VIDEÓ

Az Akkor és Most legújabb adásának a vendégei Péterfy Gergely József Attila-díjas író, aki az olasz Todi városában lakik a kék zónák közelében, és Turcsán Emese, a Kék Zóna Projekt Magyarország alapítója, akinek álma egy hazai kék zóna létrehozása.

Mi a hosszú élet titka? A környezetünktől függ, a látásmódunktól, vagy az étrendünktől és a testmozgástól, esetleg valami teljesen mástól? Mi lenne, ha találnánk pár olyan helyszínt a világon, ahol az emberek sokkal tovább élnek? Milyen hatással lenne ez a mi felfogásunkra az egészséges életmódról? Erről, és hasonló kérdésekről szól az Akkor és Most legújabb adása.

A helyzet az, hogy a kutatók tényleg találtak olyan helyeket, ahol az ott lakó emberek várható élettartama kirívóan hosszabb, mint a körülöttük élőké – ezeket kék zónáknak nevezzük. Adásunk két vendége két különböző irányból fogta meg a kék zónák témáját. Péterfy Gergely író, forgatókönyvíró, szerkesztő 2020-ban költözött az olasz Todi városába, miután besokallt az itthoni viszonyoktól. Azóta többízben beszélt róla, milyen kint, egy kék zóna közelében élni, mikben különbözik az ottani élet az itthonitól és mi az, amit el lehetne tanulni az olaszoktól.

A másik vendégünk Turcsán Emese közgazdász, szociológus amellett, hogy bemutatta a világ különböző kék zónáit, és azok különlegességeit, arról is beszélt, hogyan képzeli el a koncepció itthoni bevezetését. A Kék Zóna Projekt ötletgazdájaként azon dolgozik, hogy néhány településen egyelőre tesztként, de elkezdjék meghonosítani a kék zónákban már működő szokásokat, mintákat.

Kiemelt tartalom
Két díjat is nyert a REFRESHER a Kreatív OVA 2025-ös díjátadóján Két díjat is nyert a REFRESHER a Kreatív OVA 2025-ös díjátadóján 2025.11.4 16:53

Ez a K&H Longevity programja, amelynek stratégiai alapját a fenntarthatóság képezi, és az ESG megközelítésre épül. Az „S”, vagyis a társadalmi dimenzió kiemelt fókusza az öngondoskodás, különösen annak egyik legfontosabb eleme: a hosszú, egészséges életre való felkészülés. Ehhez testileg, lelkileg, szellemileg és pénzügyileg is fel kell készülnünk.

A program célja, hogy az életkor előrehaladtával is képesek legyünk a folyamatosan változó családi és személyes célokat kielégíteni. Ennek érdekében kulcsfontosságú a generációk közötti kapcsolódás: egymás megértése, jól működő családi modellek kialakítása, valamint az, hogy a generációk közötti különbségek a közös értékek gazdagítását szolgálják.

A Longevity nemcsak az egyéni egészségmegőrzést jelenti, hanem azt is, hogy a különböző generációk – fiatalok, középkorúak és idősek – együtt, egymást támogatva éljenek aktív és értékes életet, ahol a tudás, tapasztalat és energia kölcsönösen gazdagítja a közösséget.

 A K&H örök aktív program az öngondoskodás fontosságára szeretné felhívni a figyelmet, ezen belül is a hosszú, egészséges és teljes életre való felkészülésre. A tudatos életmódbeli döntések – mint a rendszeres mozgás, a kiegyensúlyozott táplálkozás, a mentális egészség megőrzése és az előrelátó pénzügyi tervezés kulcsszerepet játszanak a mindenkori jólét megtartásában. Az aktív, egészséges élet nemcsak egyéni cél, hanem társadalmi érdek is, ahol a fiatalok lendülete és az idősek tapasztalata együtt formálhat egy élhetőbb jövőt.
Kövessétek a REFRESHER-t, iratkozzatok fel közösségi csatornáinkra is, hogy ne maradjatok le a folyamatosan frissülő tartalmainkról: @refresherhu néven ott vagyunk a TikTokon, az Instagramon, a YouTube-on, a Spotifyon és a Facebookon is!