pszichológia
Cikkek a témában
Legfrissebb
Legolvasottabb
„Miért mindig én?“ – avagy ezért felszabadító az áldozatszerep helyett a felelősségvállalás
2024.7.22 11:36
Ugyan a felelősség kérdése gyakran felmerül, nem túl általános erről a saját esetünkben gondolkozni ujjal mutogatás helyett. Pedig a személyes szerepünk felismerése és a felelősség vállalása feloldoz, felszabadít és fel is emel. Vélemény. 
Amikor nem hiszed el, hogy meg tudod csinálni – Minden, amit az imposztorszindrómáról tudni érdemes
2024.7.10 17:57
Félelem, hogy nem vagy elég jó, állandó szorongás, hogy mások is rájönnek a hiányosságaidra, a saját sikereid lekicsinylése – többek között ezek jellemzik az imposztorszindrómát. De mi is ez a szindróma, illetve mit tehetünk ellene?
Darazsak a nyaralóban, kukac a cseresznyében, szúnyogok mindenütt – Az entomofóbia tönkreteheti a nyarunkat?
2024.6.22 9:38
Az entomofóbia, azaz a rovarfóbia első ránézésre egy teljesen egyértelmű problémának tűnik: az ember irreális módon irtózik ezektől az ízeltlábúaktól. De mi van akkor, ha teljesen félreértjük ezt a betegséget, és az egésznek semmi köze nincs a rovarokhoz?
Anemoia: ezért hiányolunk olyasmit, amit soha nem éltünk át
2024.4.15 17:49
Volt már, hogy olyasmire vágytál, amit soha nem éltél át? Megnéztél egy régi filmet, beszélgettél a nagyszüleiddel, és meggyőződésed, hogy rossz korba születtél? Elmagyarázzuk, hogy fordulhat elő, hogy néha olyasmit hiányolunk, amiben sosem volt részünk.
Engedd el a megfelelési kényszered, mert komoly ára lehet annak, ha mindenre igent mondasz
2024.2.2 16:46
Nem szeretünk kimaradni valamiből, kellemetlen érzés visszautasítani másokat, és alkalmazkodni egyébként is könnyebb, mint konfrontálódni. Ám hosszú távon nem járunk jól azzal, ha folyamatosan igent mondunk mindenre.
Új év, új én? – 7 tipp, hogy végre ne bukj el az újévi fogadalmakkal már az első héten
2024.1.1 15:27
Te is évről évre megfogadod, hogy januártól egészségesebben eszel, többet sportolsz, leteszed a cigit és kevesebbet költesz majd? Te is évről évre elbuksz február környékén az új életmóddal? Elmondjuk hogyan és mit fogadj meg, hogy tartani is tudd. 
Introvertált vagy inkább extrovertált vagy? 5 kérdés, ami kideríti az igazságot
2023.12.5 17:54
Biztos te is töltöttél már ki internetes teszteket csak azért, hogy megtudd: introvertált vagy extrovertált személyiség vagy. Bármi is az eredmény, nem árt kicsit utánajárni, hogy mit is jelentenek ezek a kategóriák. 
A saját elméd színháza, ahol te vagy a porondmester és a közönség is: hogyan juthatsz el a tudatos álom állapotába?
2023.11.25 9:18
Elképzelted már, hogy a városod felett röpködsz, vagy háborogtál már azon, mennyire igazságtalan, hogy az alvás az életed 1/3-át veszi el? Akkor ideje megismerkedned a lucid dreaming, vagyis a tudatos álmodás fogalmával.
„Tényleg én lennék az első számú közellenség?” – Elmondjuk, miért hiszed azt, hogy mindenki utál
2023.11.20 18:16
Volt már olyan érzésed, hogy mindenki – még a legjobb barátod is, akivel már a homokozóban együtt játszottál – haragszik rád? Ha igen, jobb ha tudod, a saját elméd játszik veled szadista játékot. Most megmutatjuk, hogyan kerülj ki az önutálat spiráljából.
A pókfóbia megkeseríti az életem, a tűtől pedig az egész családom retteg: így NE örökítsd tovább a félelmeidet a szakértő szerint
2023.11.5 9:45
Az egész életemet végigkísérte a pókfóbia: nem elég, hogy Dél-Amerikát és Ausztráliát kilőhetem az úticéljaim közül a szőrös pókok miatt, a mindennapjaimat is megmérgezi ez az állat, főleg Halloweenkor, amikor minden sarokból előugrik egy műanyag rémség.
„A szülői kizsákmányolás nem egyenlő azzal, hogy a gyerek besegít otthon“ – Mi a parentifikáció, a felhőtlen gyerekkor gyilkosa?
2023.11.1 9:59
Szívek szállodája, Hat hét, Volt egyszer egy nyár; csak néhány filmes példa arra, hogy hol találkozhatunk a parentifikációval, ami lényegében egy szerepcsere: a gyerek egy felnőtt felelősséget és viselkedését veszi át, még mielőtt készen állna rá.
Hogyan tartsunk meg és veszítsünk el barátokat? – Ezért sem tarthat minden kapcsolat örökké
2023.10.14 9:08
Nem csupán egy szerelmet, de egy barátságot is ugyanúgy fontos teljes szívvel ápolni – ezt sokan elfelejtik. Legújabb cikkünkben most arról olvashattok, hogy vajon minden esetben meg kell-e tartani egy kapcsolatot.
Introvertált vagy inkább extrovertált vagy? 5 kérdés, ami kideríti az igazságot
2023.12.5 17:54
Biztos te is töltöttél már ki internetes teszteket csak azért, hogy megtudd: introvertált vagy extrovertált személyiség vagy. Bármi is az eredmény, nem árt kicsit utánajárni, hogy mit is jelentenek ezek a kategóriák.
Amikor nem hiszed el, hogy meg tudod csinálni – Minden, amit az imposztorszindrómáról tudni érdemes
2024.7.10 17:57
Félelem, hogy nem vagy elég jó, állandó szorongás, hogy mások is rájönnek a hiányosságaidra, a saját sikereid lekicsinylése – többek között ezek jellemzik az imposztorszindrómát. De mi is ez a szindróma, illetve mit tehetünk ellene?
A legnagyobb red flagek, amik a toxikus párkapcsolat ismérvei – Így ismerheted fel a pszichológiai bántalmazás jeleit
2023.8.6 1:39
A netet időről időre elárasztják a videók, amik a toxikus kapcsolat red flagjeit sorakoztatják fel, és ezekre nagy szükség is van: a mérgező viszonynak lehetnek olyan jelei, amiket nem egyszerű felismerni, kilépni belőle pedig sokszor még nehezebb.
A pókfóbia megkeseríti az életem, a tűtől pedig az egész családom retteg: így NE örökítsd tovább a félelmeidet a szakértő szerint
2023.11.5 9:45
Az egész életemet végigkísérte a pókfóbia: nem elég, hogy Dél-Amerikát és Ausztráliát kilőhetem az úticéljaim közül a szőrös pókok miatt, a mindennapjaimat is megmérgezi ez az állat, főleg Halloweenkor, amikor minden sarokból előugrik egy műanyag rémség.
Hogyan tartsunk meg és veszítsünk el barátokat? – Ezért sem tarthat minden kapcsolat örökké
2023.10.14 9:08
Nem csupán egy szerelmet, de egy barátságot is ugyanúgy fontos teljes szívvel ápolni – ezt sokan elfelejtik. Legújabb cikkünkben most arról olvashattok, hogy vajon minden esetben meg kell-e tartani egy kapcsolatot.
„A szülői kizsákmányolás nem egyenlő azzal, hogy a gyerek besegít otthon“ – Mi a parentifikáció, a felhőtlen gyerekkor gyilkosa?
2023.11.1 9:59
Szívek szállodája, Hat hét, Volt egyszer egy nyár; csak néhány filmes példa arra, hogy hol találkozhatunk a parentifikációval, ami lényegében egy szerepcsere: a gyerek egy felnőtt felelősséget és viselkedését veszi át, még mielőtt készen állna rá.
Anemoia: ezért hiányolunk olyasmit, amit soha nem éltünk át
2024.4.15 17:49
Volt már, hogy olyasmire vágytál, amit soha nem éltél át? Megnéztél egy régi filmet, beszélgettél a nagyszüleiddel, és meggyőződésed, hogy rossz korba születtél? Elmagyarázzuk, hogy fordulhat elő, hogy néha olyasmit hiányolunk, amiben sosem volt részünk.
Új év, új én? – 7 tipp, hogy végre ne bukj el az újévi fogadalmakkal már az első héten
2024.1.1 15:27
Te is évről évre megfogadod, hogy januártól egészségesebben eszel, többet sportolsz, leteszed a cigit és kevesebbet költesz majd? Te is évről évre elbuksz február környékén az új életmóddal? Elmondjuk hogyan és mit fogadj meg, hogy tartani is tudd. 
„Tényleg én lennék az első számú közellenség?” – Elmondjuk, miért hiszed azt, hogy mindenki utál
2023.11.20 18:16
Volt már olyan érzésed, hogy mindenki – még a legjobb barátod is, akivel már a homokozóban együtt játszottál – haragszik rád? Ha igen, jobb ha tudod, a saját elméd játszik veled szadista játékot. Most megmutatjuk, hogyan kerülj ki az önutálat spiráljából.
Engedd el a megfelelési kényszered, mert komoly ára lehet annak, ha mindenre igent mondasz
2024.2.2 16:46
Nem szeretünk kimaradni valamiből, kellemetlen érzés visszautasítani másokat, és alkalmazkodni egyébként is könnyebb, mint konfrontálódni. Ám hosszú távon nem járunk jól azzal, ha folyamatosan igent mondunk mindenre.
„Milyen sok közös van bennünk, még a törzshelyünk is ugyanaz!“ – Így ismerheted fel a love bombingot, vagyis a szerelmi bombázást
2023.5.20 9:47
A love bombing jelensége nem újkeletű és sokan belefutottunk már az életünk során, de ha felismerjük a jeleket, nagy csalódásoktól kímélhetjük meg magunkat. Csirmaz Lucát arról kérdeztük, hogyan vértezzük fel magunkat a toxikus viselkedési forma ellen!