Életmód
Fizikai és mentális egészség, 21. századi párkapcsolat és szexualitás, munkahelyi küzdelmek, drogokkal kapcsolatos felelősségteljes, edukatív megközelítés, levezetés gyanánt pedig egy szuperfun személyiségteszt.
Kategória cikkek
Legfrissebb
Legolvasottabb
Narancshéjelmélet: a TikTok szerint így derítheted ki, hogy milyen jó a párkapcsolatod
2024.1.13 14:33
A TikTok rengeteg kihívásnak és trendnek ad otthont, a divatról és életmódról szóló tartalmak mellett pedig párkapcsolati tanácsokban sem szűkölködik. A legújabb párkapcsolati trend, a narancshéjelmélet megmutatja, hogy jól működik-e a kapcsolatod. 
Egy hónapnyi húsmentesség gyomorgörcs és idegbaj nélkül: Itt a Veganuár, elmondjuk, miért érdemes kipróbálnod
2024.1.13 13:51
Szerencsére az este hat óra után elfogyasztott kalóriák nem triplázódnak meg mágikus módon, és rakódnak le toka formájában, és a növényi alapú étkezés sem naptári hónapokhoz kötött. Ellenben tökéletes lehetőség zöldség-gyümölcs fogyasztásunk növelésére.
TOP 10 szexszel kapcsolatos kérdés a Google keresőjéből, amire nem árt tudni a választ
2024.1.11 19:19
Hogyan szexelnek a halak? Hány kalóriát égetsz el szex közben? És mi az a szexpozitivitás? Ezek a szexhez kapcsolódó kérdések mentek a legnagyobbat tavaly a Google keresőjében, így úgy gondoltuk, érdemes tisztázni a válaszokat is.
Vásárlásfüggőség: hogyan tehet tönkre minket egy betegség, amit az egész társadalom elfogad?
2024.1.9 17:34
Mindenkivel előfordul, hogy kissé túlzásba esik a shoppingolással, és olyan dolgokat is megvásárol, amikre valójában egyáltalán semmi szüksége. De mi van akkor, ha a vásárlási láz soha nem múlik el, és a mindennapi életre is hatást gyakorol? 
7 tipp, amit megtehetsz egy sokkal rendezettebb életért 2024-ben
2024.1.3 16:56
A téliszünet remek alkalom volt ahhoz, hogy kicsit kikapcsolódjunk, az új év és a januári teendők azonban újra káoszt teremthetnek az életünkben. Mit tehetünk, ha nem akarjuk, hogy ezerfelé szakadjon a figyelmünk? Adunk pár tippet. 
Olyan szörnyű lenne delulunak lenni? – Ezért nem érdemes a realitások talaján maradnia a Z generációnak
2024.1.5 15:53
Először szitokszóként használták, most már büszkén vállalják a fiatalok, hogy bizony ők is 'deluluk'. A Z generáció nem akar a realitás talaján maradni és még a pszichológus is azt állítja: jót tesz, ha merünk álmodozni. 
Mohából betét, fájdalmas vérzés a hidegben és boszorkányság: meglepő tények, amiket nem tudtál a menstruációról
2024.1.2 16:57
Elvileg már a hetedikes biológia órán mindenki megtanulja, hogy mi az a menstruáció, és miért véreznek a nők havonta egyszer. A valóságban azonban a menstruációt még ma is sokan tabuként kezelik, és kimondottan keveset tudnak a női ciklusról. 
Új év, új én? – 7 tipp, hogy végre ne bukj el az újévi fogadalmakkal már az első héten
2024.1.1 15:27
Te is évről évre megfogadod, hogy januártól egészségesebben eszel, többet sportolsz, leteszed a cigit és kevesebbet költesz majd? Te is évről évre elbuksz február környékén az új életmóddal? Elmondjuk hogyan és mit fogadj meg, hogy tartani is tudd. 
Ezek voltak a kedvenc kvízjátékaitok és személyiségtesztjeitek 2023-ban – Melyik busz, Tóth Gabi vagy kerület lennél?
2023.12.30 16:43
Összegyűjtöttük nektek az év legkedveltebb személyiségtesztjeit és kvízjátékait, hogy a harmadik tányér halászlé és a 2578. bejgliszelet között se teljen semmittevéssel az idő. 
Emberi húst ledaráló sorozatgyilkostól a toxikus párkapcsolatokig – Ezek voltak a legolvasottabb cikkek 2023-ban a REFRESHER-en
2023.12.27 12:58
2023 amilyen gyorsan jött, most olyan szélsebességgel távozik is, a Refresher oldalán azonban még ebben a szűk 365 napban is nagy volt a forgalom, így összegyűjtöttük nektek a legolvasottabb cikkeket, hogy az ünnepek alatt is legyen mit olvasni. 
Szar volt a randid? Nem gond, jön a másik! – A roster datingről szakszerűen
2023.12.26 16:03
Randizni ijesztő, izgalmas, és főleg tanulságos – másokon keresztül nemcsak önmagunkról, de emberi kapcsolatainkról is sokat tanulhatunk. Mit jelent azonban a dömpingszerű randizás, vagyis a roster dating, és milyen esetben érdemes kipróbálnod? 
A „nagy” műveltségi teszt, avagy: Ezeket a kérdéseket ÁLMODBÓL FELKELTVE is tudod?
2023.4.15 10:29
Hamarosan itt az érettségi időszak, jönnek az év végi dolgozatok, szintfelmérők, és még rengeteg más nyalánkság, ami miatt szeretünk iskolába járni. Hoztunk egy kicsit hosszabb, kicsit nehezebb kvízt, hogy kiderüljön, mennyire vagy képben! 
Heti horoszkóp: Váratlan utazás, új szerelem és sikeres életmódváltás várhat rád a héten
2024.1.22 18:11
Reméljük, az elmúlt néhány hétben kipihented az új évvel járó fáradalmakat, és készen állsz 2024-re. Ebben a cikkünkben megmutatjuk, milyen izgalmakat tartogat számodra a hét a horoszkópod szerint.
Anemoia: ezért hiányolunk olyasmit, amit soha nem éltünk át
2024.4.15 17:49
Volt már, hogy olyasmire vágytál, amit soha nem éltél át? Megnéztél egy régi filmet, beszélgettél a nagyszüleiddel, és meggyőződésed, hogy rossz korba születtél? Elmagyarázzuk, hogy fordulhat elő, hogy néha olyasmit hiányolunk, amiben sosem volt részünk.
Heti horoszkóp: veszélybe kerülhet a kapcsolatod, de akár összeköltözés is lehet a láthatáron! Ez vár rád a szerelemben!
2023.9.18 16:04
Megnéztük, mit tartogat számodra ez a hét a szerelemben a horoszkópod szerint. Mély beszélgetések és összeköltözés is lehet a pakliban, de akár veszélybe is kerülhet a kapcsolatod, ha nem vigyázol.
8 lépés, amivel jó eséllyel örökre megszabadulhatsz a rossz szokásaidtól
2024.3.16 10:29
Hiába tart még csak három hónapja a 2024-es év, valószínűleg sokan már nem is emlékeznek arra, milyen újévi szokásokat akartak beiktatni életükbe az új esztendő okán. Na de mi a helyzet a régi rossz szokásokkal? Hogyan lehet tőlük megszabadulni? 
Heti horoszkóp: ne félj bátor lépéseket hozni!
2023.10.2 17:54
Ezen a héten könnyebb lesz mások helyzetébe képzelni magad: még ha esetleg idegesítőnek is tartod a környezeted egy részét, könnyebb lesz azonosulnod az elképzeléseikkel, és megértheted a motivációikat. Megmutatjuk, mi vár rátok a következő napokban.
