2024.11.3., vasárnap
Médiaajánlat
Impresszum
Világos mód
Sötét mód
Eszköz szerint
Kategóriák
Témák
Legfrissebb
Legolvasottabb
Kvíz
Videó
Zene
Divat
Kultúra
Gasztro
Filmek + sorozatok
Tech-Tudomány
Sport
Társadalom
Közélet
Utazás
Életmód
Design
Beszélgetések
Arcok
Videó
Történetek
halál
foci
Halloween
labdarúgás
Budapest
Youtube
horror
magyar zene
Szűrők
Cikkek
Témák
Lifestyle
Zene
Divat
Kultúra
Gasztro
Filmek + sorozatok
Tech-Tudomány
Sport
Társadalom
Közélet
Utazás
Életmód
Design
Beszélgetések
Arcok
Videó
Történetek
Lifestyle témák
halál
foci
Halloween
labdarúgás
Budapest
Youtube
horror
magyar zene
Egyéb formátumok
Kiemelt tartalmak
Videó
Kvíz
Refresher
Médiaajánlat
Impresszum
2024.11.3., vasárnap
HU
SK
CZ
Kategóriák
Zene
Divat
Kultúra
Gasztro
Filmek + sorozatok
Tech-Tudomány
Sport
Társadalom
Közélet
Utazás
Életmód
Design
Beszélgetések
Arcok
Videó
Történetek
Témák
halál
foci
Halloween
labdarúgás
Budapest
Youtube
horror
magyar zene
Nyitóoldal
Vissza
alvás
Cikkek a témában
Legfrissebb
Legolvasottabb
PR megjelenés
Ajánlott tartalom
„Én 12 órát is képes vagyok aludni”– Szerinted milyen a jó alvás?😴 – A Te Hangod
2024.10.29 17:57
Az emberek imádják csinálni, mégis sokszor elhanyagolják, mi az? Hát persze, hogy az alvás!
Ajánlott tartalom
Kényszeresen, csodaitallal és okoskütyükkel hajszolják a jobb alvást: a sleepmaxxing a TikTok új trendje
2024.10.3 12:29
Az alvásoptimalizálás – a TikTok-on „sleepmaxxing” néven is ismert – trend népszerűsége folyamatosan növekszik, az emberek egyre végletesebb megoldásokhoz folyamodnak, és különféle csodakütyüket és italokat vetnek be a jobb alvás reményében.
Ajánlott tartalom
Sokkal jobban fogod szeretni az életedet, ha rászoksz az éjfél előtti alvásra
2024.9.29 9:43
Már jó ideje tudjuk, hogy hasznosabb az éjfél előtti alvás, mint a hajnali szunya, de egészen pontosan miért is? Megnéztük, mit is jelent pontosan az NREM- és REM-fázis, miért minőségibb a korai alvás, és adunk pár tippet az ideális alvási rutinhoz.
Ajánlott tartalom
Jövőbelátás, belső vívódások, a múlt feldolgozása – Valójában mit jelentenek az álmaink?
2024.8.11 9:18
Hátborzongató lények, kellemetlen helyzetek és teljesen véletlenszerű, abszurd jelenetek. Az álmainkban bármi megtörténhet és különböző magyarázatok, elméleteket szólnak arról, hogy mit is jelentenek a néha barátságos, máskor különös éjjeli képek.
Ajánlott tartalom
Az ágyak evolúciója, avagy min aludtak régen az emberek?
2024.6.3 17:13
A vízágyak és memóriahabos matracok világában talán nehéz elképzelni, hogy régen az emberek egy koporsó-szerű ágyban aludtak, de volt, hogy egy padon, kötélen támaszkodva érte őket az álom. Cikkünkben összeszedtük, hogy és min aludtunk régen.
Ezek a legparább tevékenységek, amiket alvás közben végzünk egy magyar tanulmány szerint
2024.1.29 10:56
Többek között alvás közbeni evésről, vezetésről és szexről is beszámol a Semmelweis Egyetem kutatása.
Ajánlott tartalom
Emberi húst ledaráló sorozatgyilkostól a toxikus párkapcsolatokig – Ezek voltak a legolvasottabb cikkek 2023-ban a REFRESHER-en
2023.12.27 12:58
2023 amilyen gyorsan jött, most olyan szélsebességgel távozik is, a Refresher oldalán azonban még ebben a szűk 365 napban is nagy volt a forgalom, így összegyűjtöttük nektek a legolvasottabb cikkeket, hogy az ünnepek alatt is legyen mit olvasni.
Ajánlott tartalom
A saját elméd színháza, ahol te vagy a porondmester és a közönség is: hogyan juthatsz el a tudatos álom állapotába?
2023.11.25 9:18
Elképzelted már, hogy a városod felett röpködsz, vagy háborogtál már azon, mennyire igazságtalan, hogy az alvás az életed 1/3-át veszi el? Akkor ideje megismerkedned a lucid dreaming, vagyis a tudatos álmodás fogalmával.
Ajánlott tartalom
Erling Haaland megmondta: ragaszd le a szádat alváshoz! De biztos, hogy ez olyan jó ötlet?
2023.9.19 16:03
Alvás leragasztott szájjal – hirdeti az új TikTok-trend. De valóban egészségesebbé tesz minket ez a módszer, vagy ez is csak egy újabb fitneszhóbort? És ami a legfontosabb: vajon milyen kockázatai lehetnek?
Ajánlott tartalom
A TikTok legújabb trendje az ággyal kapcsolatos, de alvásról szó sincs
2023.8.31 16:36
Nagyot megy a TikTokon a Z generáció legújabb „öngondoskodás-központú“ trendje, a bed rotting (magyarra fordítva ágyban punnyadás), ami kábé annyit tesz, hogy fetrengsz az ágyban, ahol csinálhatsz az alváson kívül bármit.
Még több cikk
Ezek a legparább tevékenységek, amiket alvás közben végzünk egy magyar tanulmány szerint
2024.1.29 10:56
Többek között alvás közbeni evésről, vezetésről és szexről is beszámol a Semmelweis Egyetem kutatása.
Ajánlott tartalom
Emberi húst ledaráló sorozatgyilkostól a toxikus párkapcsolatokig – Ezek voltak a legolvasottabb cikkek 2023-ban a REFRESHER-en
2023.12.27 12:58
2023 amilyen gyorsan jött, most olyan szélsebességgel távozik is, a Refresher oldalán azonban még ebben a szűk 365 napban is nagy volt a forgalom, így összegyűjtöttük nektek a legolvasottabb cikkeket, hogy az ünnepek alatt is legyen mit olvasni.
Ajánlott tartalom
A TikTok legújabb trendje az ággyal kapcsolatos, de alvásról szó sincs
2023.8.31 16:36
Nagyot megy a TikTokon a Z generáció legújabb „öngondoskodás-központú“ trendje, a bed rotting (magyarra fordítva ágyban punnyadás), ami kábé annyit tesz, hogy fetrengsz az ágyban, ahol csinálhatsz az alváson kívül bármit.
Ajánlott tartalom
Kényszeresen, csodaitallal és okoskütyükkel hajszolják a jobb alvást: a sleepmaxxing a TikTok új trendje
2024.10.3 12:29
Az alvásoptimalizálás – a TikTok-on „sleepmaxxing” néven is ismert – trend népszerűsége folyamatosan növekszik, az emberek egyre végletesebb megoldásokhoz folyamodnak, és különféle csodakütyüket és italokat vetnek be a jobb alvás reményében.
Ajánlott tartalom
Sokkal jobban fogod szeretni az életedet, ha rászoksz az éjfél előtti alvásra
2024.9.29 9:43
Már jó ideje tudjuk, hogy hasznosabb az éjfél előtti alvás, mint a hajnali szunya, de egészen pontosan miért is? Megnéztük, mit is jelent pontosan az NREM- és REM-fázis, miért minőségibb a korai alvás, és adunk pár tippet az ideális alvási rutinhoz.
Ajánlott tartalom
A saját elméd színháza, ahol te vagy a porondmester és a közönség is: hogyan juthatsz el a tudatos álom állapotába?
2023.11.25 9:18
Elképzelted már, hogy a városod felett röpködsz, vagy háborogtál már azon, mennyire igazságtalan, hogy az alvás az életed 1/3-át veszi el? Akkor ideje megismerkedned a lucid dreaming, vagyis a tudatos álmodás fogalmával.
Ajánlott tartalom
Az ágyak evolúciója, avagy min aludtak régen az emberek?
2024.6.3 17:13
A vízágyak és memóriahabos matracok világában talán nehéz elképzelni, hogy régen az emberek egy koporsó-szerű ágyban aludtak, de volt, hogy egy padon, kötélen támaszkodva érte őket az álom. Cikkünkben összeszedtük, hogy és min aludtunk régen.
Ajánlott tartalom
Jövőbelátás, belső vívódások, a múlt feldolgozása – Valójában mit jelentenek az álmaink?
2024.8.11 9:18
Hátborzongató lények, kellemetlen helyzetek és teljesen véletlenszerű, abszurd jelenetek. Az álmainkban bármi megtörténhet és különböző magyarázatok, elméleteket szólnak arról, hogy mit is jelentenek a néha barátságos, máskor különös éjjeli képek.
Ajánlott tartalom
Erling Haaland megmondta: ragaszd le a szádat alváshoz! De biztos, hogy ez olyan jó ötlet?
2023.9.19 16:03
Alvás leragasztott szájjal – hirdeti az új TikTok-trend. De valóban egészségesebbé tesz minket ez a módszer, vagy ez is csak egy újabb fitneszhóbort? És ami a legfontosabb: vajon milyen kockázatai lehetnek?