A pizsama ma a komfort, a lassítás és az esti „me time” jelképe, pedig a keleti nadrágtól a Chanel-féle divatlázadásig hosszú út vezetett, mire a modern alvásrutin alapdarabja lett.
De honnan jön a modern pizsama, és miért lett az esti rutin egyik főszereplője? A történet Dél-Ázsiában indul: a perzsa–hindi pāy-jāma eredetileg egy bő, kényelmes nadrág volt, amit brit tisztviselők vittek Európába. Közben a kontinensen az alsóingekből fejlődött ki a hálóruha, a 19. századra pedig a selyem és a csipke státuszszimbólummá tette.
A 20. század elején aztán Coco Chanel és az avantgárd tervezők formálták meg a női pizsama modern, elegáns és merész változatát, amelyet később Hollywood emelt stílusszintre. Nem véletlen, hogy ma a „pizsamaszerű” szettek simán utcai viseletnek számítanak.
A pihentető alvás viszont nem csak a ruhán múlik. A rohanás, a stressz és a túlterheltség sokszor nagyobb akadály, mint egy kényelmetlen gumi a derékon. Ilyenkor jól jöhet egy esti rutin: egy kis csend, fél óra képernyő nélkül, vagy más ellazító rituálék, praktikák, amelyek gyengéden támogatják az elalvást.
Ha érdekel, hogyan fonódik össze a több száz éves ruhadarab története a modern self-care-rel, és mit tehetsz a nyugodtabb éjszakákért, csekkold a videónkat!
