Egy átmulatott éjszaka után mind ismerjük a másnapos valóságot: elfolyt reggel, nulla energia, és a kedvenc sorozatod is csak háttérzaj. De vajon hogyan regenerálódnak mások?
Az örök kérdés az életünkben: hogyan lehet megtartani az egyensúlyt? Legyen szó akár egészséges étkezésről, munkáról és magánéletről, vagy bulizásról és pihenésről.
Evelin, a REFRESHER Magyarország arca az utóbbiról faggatott titeket. Hogyan regenerálódtok egy átbulizott éjszaka után? Van, aki a sok alvásra esküszik, másnak a víz a megmentője, de persze olyan is akad, aki azt mondja: fullba kell tolni a zsíros kajákat.
De hallottunk tippeket arra is, mit kéne máshogy csinálni annak érdekében, hogy ne legyen kuka a másnap: többet enni a buli előtt, rábírni magunkat másnaposan is legalább egy sétára, de volt, aki azt mondta, erről szól a bulizás, benne van, hogy a másnapod használhatatlan lesz.
