depresszió
Cikkek a témában
Legfrissebb
Legolvasottabb
Fejleszt, erősít és boldoggá tesz: tégy magadnak szívességet, ezért menj ki télen, hidegben is a szabadba
2024.1.27 9:26
Elcsigázottnak érzed magad, eleged van már a hidegből és a sötétből? Akármennyire nem vonz a szabadtér, talán pont egy kis kimozdulásra lenne szükséged ahhoz, hogy jobban érezd magad. 
A szezonális depresszió létezik, de adunk néhány tippet, amivel könnyebben megküzdhetsz vele
2023.10.10 17:35
Megvan az az érzés, hogy amint elkezdenek rövidülni a nappalok és hidegebb lesz az idő, a hangulatod is rögtön borongóssá válik? A szezonális depresszió valódi mentális probléma, amivel mindenképp érdemes foglalkozni, például a lelki egészség világnapján.
A mindennapokat megmérgező szorongás – Szakértőt kérdeztünk, mi a teendő, ha nem múlik a nyomasztó érzés
2023.6.24 2:26
Mindenki szorong időnként, de mi történik akkor, ha a szorongás átveszi a mindennapok feletti uralmat? A szorongásról és az azzal való megküzdésről Kollár Balázs pszichológus, neurofeedback tréner, a Négyszemközt Pszichológiai Műhely munkatársa mesélt.
A szezonális depresszió létezik, de adunk néhány tippet, amivel könnyebben megküzdhetsz vele
2023.10.10 17:35
Megvan az az érzés, hogy amint elkezdenek rövidülni a nappalok és hidegebb lesz az idő, a hangulatod is rögtön borongóssá válik? A szezonális depresszió valódi mentális probléma, amivel mindenképp érdemes foglalkozni, például a lelki egészség világnapján.
Fejleszt, erősít és boldoggá tesz: tégy magadnak szívességet, ezért menj ki télen, hidegben is a szabadba
2024.1.27 9:26
Elcsigázottnak érzed magad, eleged van már a hidegből és a sötétből? Akármennyire nem vonz a szabadtér, talán pont egy kis kimozdulásra lenne szükséged ahhoz, hogy jobban érezd magad.
A mindennapokat megmérgező szorongás – Szakértőt kérdeztünk, mi a teendő, ha nem múlik a nyomasztó érzés
2023.6.24 2:26
Mindenki szorong időnként, de mi történik akkor, ha a szorongás átveszi a mindennapok feletti uralmat? A szorongásról és az azzal való megküzdésről Kollár Balázs pszichológus, neurofeedback tréner, a Négyszemközt Pszichológiai Műhely munkatársa mesélt.