diéta
Cikkek a témában
Legfrissebb
Legolvasottabb
Angus Barbieri, a férfi, aki egy évig böjtölt, hogy 120 kilót fogyjon
2024.6.16 9:15
Őrült diéták, néhány hét alatt kockahasat ígérő edzések és méregdrága étrendkiegészítők. A fitneszipar tele van hazugságokkal és káros trendekkel, de a valaha volt legdrasztikusabb fogyókúra egy brit férfi nevéhez fűződik, aki egy évig semmit nem evett. 
„A summer body télen épül” – Fogyókúrával vagy testpozitivitással érdemes készülni a nyárra?
2024.2.27 19:30
Hamarosan véget ér az oversized pulcsik és baggy nadrágok évszaka. De mit tehetünk akkor, ha a rövidnadrágok, ujjatlan felsők és fürdőruhák viselésének már a gondolata is szorongással tölt el bennünket? 
Mi a közös Kourtney Kardashianban és a brit miniszterelnökben? – Íme az időszakos böjtölés, a működő „csodadiéta“
2024.2.19 17:55
Ugyan a csodadiéták csillaga reményeink szerint mára leáldozott, azért olyan alternatívák is léteznek, amik nem feltétlenül teszik tönkre az életed. Mi az az időszakos böjtölés, és vajon érdemes lehet belevágni? 
Siker, pénz, izzadás – Kipróbáltam a Bikram jógát, és azt is elmondom, ki áll a gyilkos módszer mögött
2023.11.12 9:31
A jóga ma már nem számít újkeletű hóbortnak, ám ennek is számos válfaja létezik – ilyen például az úgynevezett Bikram jóga, ami azért igazán különleges, mert nem kevesebb, mint 38 Celsius fokban végzendő. De milyen is egy Bikram-óra?
Vennél egy új lendületet sulikezdés előtt? Íme a 21/90-es szabály, amivel jobban fog menni a diéta vagy a cigiről való leszokás
2023.9.2 9:24
Mindjárt itt az ősz, kezdődik az új tanév és itt az ideje végre nem leereszteni a hideg hónapokban. Ha vennél egy új lendületet a sulikezdés előtt, megmutatjuk hogyan működik a 21/90-es szabály, ami segít az új szokások kialakításában.
Tényleg egy vagyonba kerül a növényi étrend? – Ezekkel a tanácsokkal nem annyira vészesen
2023.5.1 8:55
Amikor a vegánságról van szó, gyakori érvként hangzik el, hogy vegánnak lenni drága, sok időt vesz el és ez nem is elég változatos. Utánajártunk, hogy valóban többe kerül-e a növényi étkezés, mint az állati és vajon fenntartható-e a vegánság hosszútávon?
Angus Barbieri, a férfi, aki egy évig böjtölt, hogy 120 kilót fogyjon
2024.6.16 9:15
Őrült diéták, néhány hét alatt kockahasat ígérő edzések és méregdrága étrendkiegészítők. A fitneszipar tele van hazugságokkal és káros trendekkel, de a valaha volt legdrasztikusabb fogyókúra egy brit férfi nevéhez fűződik, aki egy évig semmit nem evett.
Vennél egy új lendületet sulikezdés előtt? Íme a 21/90-es szabály, amivel jobban fog menni a diéta vagy a cigiről való leszokás
2023.9.2 9:24
Mindjárt itt az ősz, kezdődik az új tanév és itt az ideje végre nem leereszteni a hideg hónapokban. Ha vennél egy új lendületet a sulikezdés előtt, megmutatjuk hogyan működik a 21/90-es szabály, ami segít az új szokások kialakításában.
Siker, pénz, izzadás – Kipróbáltam a Bikram jógát, és azt is elmondom, ki áll a gyilkos módszer mögött
2023.11.12 9:31
A jóga ma már nem számít újkeletű hóbortnak, ám ennek is számos válfaja létezik – ilyen például az úgynevezett Bikram jóga, ami azért igazán különleges, mert nem kevesebb, mint 38 Celsius fokban végzendő. De milyen is egy Bikram-óra?
Mi a közös Kourtney Kardashianban és a brit miniszterelnökben? – Íme az időszakos böjtölés, a működő „csodadiéta“
2024.2.19 17:55
Ugyan a csodadiéták csillaga reményeink szerint mára leáldozott, azért olyan alternatívák is léteznek, amik nem feltétlenül teszik tönkre az életed. Mi az az időszakos böjtölés, és vajon érdemes lehet belevágni?
Tényleg egy vagyonba kerül a növényi étrend? – Ezekkel a tanácsokkal nem annyira vészesen
2023.5.1 8:55
Amikor a vegánságról van szó, gyakori érvként hangzik el, hogy vegánnak lenni drága, sok időt vesz el és ez nem is elég változatos. Utánajártunk, hogy valóban többe kerül-e a növényi étkezés, mint az állati és vajon fenntartható-e a vegánság hosszútávon?