táplálkozás
Cikkek a témában
Legfrissebb
Legolvasottabb
Milyen ételek és italok segíthetnek csökkenteni a stresszt, és mi az, ami tiltólistás?
2024.6.6 19:10
Azok, akik egészségesen és kiegyensúlyozottan táplálkoznak, eleget mozognak és alszanak, könnyebben birkóznak meg a stresszel és veszik a mindennapi akadályokat. De milyen ételek segítik csökkenteni a stresszt, és mi az, amit jobb inkább kerülni?
Hódít a TikTokon a carnivore-étrend, a nyers húsos diéta, mely gyors fogyást ígér, de valójában orosz rulett az immunrendszerrel
2024.5.11 9:43
Az elmúlt években a vegán influenszerek mellett megjelentek a carnivore-étrendet támogató véleményvezérek is, akik gyakran nyers tej és hús fogyasztására buzdítják követőiket. Utánajártunk, milyen előnyökkel és kockázatokkal jár a húsalapú diéta.
Tavaly öt hónap alatt ettünk annyit, mint amennyit egész évben kellett volna – Hogyan lehetne fenntarthatóbb a táplálkozás?
2024.2.22 11:28
Mindannyian tehetünk azért, hogy egy élhetőbb környezetben éljünk mi és majd az utánunk következő generáció is, ebben pedig az étkezési szokásainkon való változtatás is segíthet. 
Mi a közös Kourtney Kardashianban és a brit miniszterelnökben? – Íme az időszakos böjtölés, a működő „csodadiéta“
2024.2.19 17:55
Ugyan a csodadiéták csillaga reményeink szerint mára leáldozott, azért olyan alternatívák is léteznek, amik nem feltétlenül teszik tönkre az életed. Mi az az időszakos böjtölés, és vajon érdemes lehet belevágni? 
Állandóan csak tömnéd a szádat? Eláruljuk, miért vagy kívánós a nasikra, és hogy mik állhatnak a kínzó sóvárgásaid hátterében
2023.3.23 16:35
Mindenkivel megesett már, hogy semmi másra nem vágyott jobban, csak egy tábla csokira, aztán okosan meggyőzte magát, hogy „hát nem dőlt össze a világ, végülis a kakaóbab fán terem, annyira csak nem lehet egészségtelen...“
Tavaly öt hónap alatt ettünk annyit, mint amennyit egész évben kellett volna – Hogyan lehetne fenntarthatóbb a táplálkozás?
2024.2.22 11:28
Mindannyian tehetünk azért, hogy egy élhetőbb környezetben éljünk mi és majd az utánunk következő generáció is, ebben pedig az étkezési szokásainkon való változtatás is segíthet. 
Állandóan csak tömnéd a szádat? Eláruljuk, miért vagy kívánós a nasikra, és hogy mik állhatnak a kínzó sóvárgásaid hátterében
2023.3.23 16:35
Mindenkivel megesett már, hogy semmi másra nem vágyott jobban, csak egy tábla csokira, aztán okosan meggyőzte magát, hogy „hát nem dőlt össze a világ, végülis a kakaóbab fán terem, annyira csak nem lehet egészségtelen...“
Milyen ételek és italok segíthetnek csökkenteni a stresszt, és mi az, ami tiltólistás?
2024.6.6 19:10
Azok, akik egészségesen és kiegyensúlyozottan táplálkoznak, eleget mozognak és alszanak, könnyebben birkóznak meg a stresszel és veszik a mindennapi akadályokat. De milyen ételek segítik csökkenteni a stresszt, és mi az, amit jobb inkább kerülni?
Mi a közös Kourtney Kardashianban és a brit miniszterelnökben? – Íme az időszakos böjtölés, a működő „csodadiéta“
2024.2.19 17:55
Ugyan a csodadiéták csillaga reményeink szerint mára leáldozott, azért olyan alternatívák is léteznek, amik nem feltétlenül teszik tönkre az életed. Mi az az időszakos böjtölés, és vajon érdemes lehet belevágni?