edzés
Cikkek a témában
Legfrissebb
Legolvasottabb
Gizda gyerekből fitneszpéldakép: ezek Tom Holland életmódtitkai, amik természetesen egyáltalán nem titkok
2025.9.7 10:43
Vékony gyereknek indult, aztán ő lett Pókember, és egy atletikus fitneszpéldaképpé formálta magát. Tom Holland életmódjában nincs óriási titok, ugyanakkor az ő inspiráló perspektívájából hallva talán új értelmet nyernek az egészségtudatosság „szabályai”.
Hogyan él az, aki az anyatejjel szívta magába a gyúrást? – Minden, amit Patrick Schwarzenegger életmódjáról tudni lehet
2025.3.11 15:24
Patrick Schwarzenegger karrierje eddigi csúcsán van, köszönhetően A Fehér Lótusz harmadik évadának. Kíváncsiak vagyunk, hogyan él az, akinek az apja a testépítés úttörője, ezért utánajártunk, hogy mit árult el eddig a színész az életmódjáról.
Télen ódzkodunk a kinti edzésektől, pedig rengeteg előnye van annak, ha hideg levegőn sportolunk
2025.1.25 10:50
Tekints a télre úgy, mint lehetőség a fejlődésre. Elmondjuk, miért hasznos a hidegben való edzés, hogyan konvertáld át az étrended télre, és hogyan motiváld magad, hogy ne punnyadj be a tél maradék részében.
Így gyúrta magát gladiátorrá Paul Mescal, hogy hitelesen nézzen ki a Colosseumban
2024.11.30 10:57
A Gladiátor II.-ben sokan dicsérik a látványt, de van, amihez (elvileg) nem kellett utómunka: Paul Mescal stimulált izmaihoz. Az edzője elárulta, milyen irányelveket követtek, hogy az ír színész hitelesen nézzen ki Ridley Scott filmjében.
Milyen a jó edzőtermi edzés? (TIPPEK KEZDŐKNEK ÉS HALADÓKNAK🏋️) – Riport
2024.9.25 12:56
Mihez kezdjen az, aki először lép be az edzőterembe? A Refresher a BioTechUSA márkanagyköveteivel a Back to the gym kampány keretében segít, ha az ősz kezdetével inkább beltéren, teremben élnéd ki a mozgásigényedet.
Így gyúrta magát gladiátorrá Paul Mescal, hogy hitelesen nézzen ki a Colosseumban
2024.11.30 10:57
A Gladiátor II.-ben sokan dicsérik a látványt, de van, amihez (elvileg) nem kellett utómunka: Paul Mescal stimulált izmaihoz. Az edzője elárulta, milyen irányelveket követtek, hogy az ír színész hitelesen nézzen ki Ridley Scott filmjében.
Milyen a jó edzőtermi edzés? (TIPPEK KEZDŐKNEK ÉS HALADÓKNAK🏋️) – Riport
2024.9.25 12:56
Mihez kezdjen az, aki először lép be az edzőterembe? A Refresher a BioTechUSA márkanagyköveteivel a Back to the gym kampány keretében segít, ha az ősz kezdetével inkább beltéren, teremben élnéd ki a mozgásigényedet.
Hogyan él az, aki az anyatejjel szívta magába a gyúrást? – Minden, amit Patrick Schwarzenegger életmódjáról tudni lehet
2025.3.11 15:24
Patrick Schwarzenegger karrierje eddigi csúcsán van, köszönhetően A Fehér Lótusz harmadik évadának. Kíváncsiak vagyunk, hogyan él az, akinek az apja a testépítés úttörője, ezért utánajártunk, hogy mit árult el eddig a színész az életmódjáról.
Télen ódzkodunk a kinti edzésektől, pedig rengeteg előnye van annak, ha hideg levegőn sportolunk
2025.1.25 10:50
Tekints a télre úgy, mint lehetőség a fejlődésre. Elmondjuk, miért hasznos a hidegben való edzés, hogyan konvertáld át az étrended télre, és hogyan motiváld magad, hogy ne punnyadj be a tél maradék részében.