egészség
Articles from topic
Legfrissebb
Legolvasottabb
Ezért vagy rácsavarodva a természetfilmekre – Lehet, nem is sejted a valódi okot
2023.4.18 16:31
Turbékoló pingvinek az Antarktiszon, csukafejest ugró rókák a hóban, víz után kajtató elefántok Afrikában – az ilyen jelenetek megnyugtatnak minket, és különösen a fiataloknál csökkentik a stresszt. A tudomány érti, hogy miért falod a természetfilmeket.
Így igazítsd az edzést a ciklusodhoz – A cycle syncing a menstruáció előtt, alatt és után is segít jól érezni magad a bőrödben!
2023.4.7 11:28
Nőként hétről hétre változik a kedvünk, az étvágyunk és az energiaszintünk is. A közösségi médiában nagyot megy mostanában a Cycle Syncing, a módszer, ami segít megérteni a testünk jelzéseit. 
Állandóan csak tömnéd a szádat? Eláruljuk, miért vagy kívánós a nasikra, és hogy mik állhatnak a kínzó sóvárgásaid hátterében
2023.3.23 16:35
Mindenkivel megesett már, hogy semmi másra nem vágyott jobban, csak egy tábla csokira, aztán okosan meggyőzte magát, hogy „hát nem dőlt össze a világ, végülis a kakaóbab fán terem, annyira csak nem lehet egészségtelen...“
Testpozitivitás helyett testsemlegesség – A body neutrality mindenki életét jobbá tehetné
2023.3.12 11:03
Végre plus size modellek is vannak a divatlapok címlapján, de még mindig a kinézetünk határozza meg az értékünket. A testsemlegesség követői szeretnék, ha nem mindig csak arról lenne szó, hogy ki számít szépnek. 
„Mi a baj a mai fiatalokkal? Nem tartjátok értékesnek magatokat” – Interjú Dr. Hevesi Krisztával arról, hogyan szexelünk mi
2023.3.1 17:54
Magyarország elsőszámú szexuálpszichológusával beszélgettünk legújabb könyve kapcsán az aktuális szexuális trendekről, OnlyFans-ről, szexi középkorú férfiakról, és hogy mire is figyeljünk mi, Z-generációsok a szerelemben.
Így kerülheted el a depressziót és a szorongást, ha ülőmunkát végzel
2023.2.23 11:55
Napi szinten akár 8-10 órát is képesek vagyunk a számítógép előtt ülni, munka közben azonban aligha tudunk odafigyelni a helyes testtartásra. Az ülőmunka egészségügyi gondokat okozhat, ha nem figyelünk a mozgásra és a helyes testtartásra. 
„12 perc során annyi UV dózis éri a bőrt, mint egy nap alatt a Balatonnál“ – A szolárium káros, de az sem mindegy, hány éves vagy
2023.2.9 14:43
Az 1980-as évek eleje óta egyre népszerűbbé vált a szoláriumozás, a barnítóipar pedig évtizedeken át (és sokszor még ma is) biztonságos barnulást ígért, de a tudomány mára már tudja, hogy a helyzet közel sem ilyen rózsás.
A szexről és az önkielégítésről letiltva értettem meg, mennyire nem figyelünk oda arra, amit a lábaink között hordunk
2022.11.30 16:12
Most, hogy lassan kifelé fordulunk a novemberből, érdemes elgondolkodnunk, hogy mit viszünk tovább az év többi részébe: tök frankó, hogy létezik a Movember, de még szuperebb lenne, ha nem csak egy hónapra szentelnénk kiemelt figyelmet a férfiegészségnek.
Állandóan csak tömnéd a szádat? Eláruljuk, miért vagy kívánós a nasikra, és hogy mik állhatnak a kínzó sóvárgásaid hátterében
2023.3.23 16:35
Mindenkivel megesett már, hogy semmi másra nem vágyott jobban, csak egy tábla csokira, aztán okosan meggyőzte magát, hogy „hát nem dőlt össze a világ, végülis a kakaóbab fán terem, annyira csak nem lehet egészségtelen...“
„12 perc során annyi UV dózis éri a bőrt, mint egy nap alatt a Balatonnál“ – A szolárium káros, de az sem mindegy, hány éves vagy
2023.2.9 14:43
Az 1980-as évek eleje óta egyre népszerűbbé vált a szoláriumozás, a barnítóipar pedig évtizedeken át (és sokszor még ma is) biztonságos barnulást ígért, de a tudomány mára már tudja, hogy a helyzet közel sem ilyen rózsás.
Testpozitivitás helyett testsemlegesség – A body neutrality mindenki életét jobbá tehetné
2023.3.12 11:03
Végre plus size modellek is vannak a divatlapok címlapján, de még mindig a kinézetünk határozza meg az értékünket. A testsemlegesség követői szeretnék, ha nem mindig csak arról lenne szó, hogy ki számít szépnek.
Így kerülheted el a depressziót és a szorongást, ha ülőmunkát végzel
2023.2.23 11:55
Napi szinten akár 8-10 órát is képesek vagyunk a számítógép előtt ülni, munka közben azonban aligha tudunk odafigyelni a helyes testtartásra. Az ülőmunka egészségügyi gondokat okozhat, ha nem figyelünk a mozgásra és a helyes testtartásra.
„Mi a baj a mai fiatalokkal? Nem tartjátok értékesnek magatokat” – Interjú Dr. Hevesi Krisztával arról, hogyan szexelünk mi
2023.3.1 17:54
Magyarország elsőszámú szexuálpszichológusával beszélgettünk legújabb könyve kapcsán az aktuális szexuális trendekről, OnlyFans-ről, szexi középkorú férfiakról, és hogy mire is figyeljünk mi, Z-generációsok a szerelemben.
Ezért vagy rácsavarodva a természetfilmekre – Lehet, nem is sejted a valódi okot
2023.4.18 16:31
Turbékoló pingvinek az Antarktiszon, csukafejest ugró rókák a hóban, víz után kajtató elefántok Afrikában – az ilyen jelenetek megnyugtatnak minket, és különösen a fiataloknál csökkentik a stresszt. A tudomány érti, hogy miért falod a természetfilmeket.
Így igazítsd az edzést a ciklusodhoz – A cycle syncing a menstruáció előtt, alatt és után is segít jól érezni magad a bőrödben!
2023.4.7 11:28
Nőként hétről hétre változik a kedvünk, az étvágyunk és az energiaszintünk is. A közösségi médiában nagyot megy mostanában a Cycle Syncing, a módszer, ami segít megérteni a testünk jelzéseit.
A szexről és az önkielégítésről letiltva értettem meg, mennyire nem figyelünk oda arra, amit a lábaink között hordunk
2022.11.30 16:12
Most, hogy lassan kifelé fordulunk a novemberből, érdemes elgondolkodnunk, hogy mit viszünk tovább az év többi részébe: tök frankó, hogy létezik a Movember, de még szuperebb lenne, ha nem csak egy hónapra szentelnénk kiemelt figyelmet a férfiegészségnek.