Hogy ne kelljen vagyonokat kifizetni a bolti változatra, otthon is elkészíthetjük a saját testradírunkat, ami garantáltan adalékmentes, és a legtöbb hozzávaló a kamrában is megtalálható.
A testradír hámlaszt, és eltávolítja az elhalt hámsejteket, amitől friss és üde marad a bőrünk, emellett javíthatja egyéb kenceficék hatékonyságát: ha például egy testápoló krém felvitele előtt használjuk, a bőrünk mélyebben magába tudja szívni a hidratálót. Mutatjuk az 5 kedvenc DIY bőrradírunkat!
1. Barna cukor
A barna cukor egy szuperolcsó és könnyen hozzáférhető alapanyag, ami nemcsak a triplacsokis kekszedben állja meg a helyét, de remek hámlasztó, és a kíméletes bőrre is jó lehet. A cukorszemcsék ragacsos érzetet kelthetnek a bőrödön, ezért a kezelés után érdemes alaposan megmosni a bőrfelületet szappannal is.
1/2 csésze tetszés szerinti olaj, például kókusz-, jojoba-, olíva-, mandula- vagy szőlőmagolaj,
tetszés szerint illóolaj.
2. Kávé
Lehet némi tudományos bizonyíték arra, hogy a koffein még a narancsbőr ellen is jó: egy 2011-es tanulmány során 78 résztvevő bőrén tesztelték a koffeint tartalmazó krémeket, és az az eredmény született, hogy 12 hét használatot követően az alanyoknál csökkent a cellulitisz mértéke. Tény, hogy a krémek más összetevőket is tartalmaztak, például retinolt, így nehéz megállapítani, hogy a koffein önmagában mennyire volt hatékony a narancsbőr ellen.
Summa summárum, a kávé csodás alapja lehet bármelyik DIY testradírnak, mert az apró szemcsék kíméletesek a bőrhöz, mégis hatékonyan távolítják el az elhalt sejteket a bőrfelszínről (arról nem is beszélve, hogy a bőrápolási rutinod közben is egy olasz család konyhájában érezheted magad.)
2 evőkanál forró víz,
1 evőkanál felmelegített kókuszolaj.
3. Tengeri só
Nem hiába mondják, hogy egyes bőrbetegségekre szinte csodaszer a tengervíz: a sónak antibakteriális hatása van, ami segíthet például az ekcémán vagy a pikkelysömörön. A só emellett tartósít, ezért nem kell őrült módon, kapkodva felkenned az összes bőrradírt, mert az sokáig eláll.
Érdemes inkább őrölt tengeri sót használni, mert a nagy szemek irritálhatják az érzékeny bőrt. Emellett fontos, hogy sebek felületébe véletlenül se kerüljön, mert azt a csípő, fájdalmas érzést az ellenségünknek sem kívánjuk.
1/2 csésze tetszés szerinti olaj,
tetszés szerint illóolaj.
4. Zöld tea és cukor
A teának nagy az antioxidáns tartalma, és gyulladáscsökkentő hatása is van, sőt egy 2013-as tanulmány szerint a zöld teát tartalmazó kozmetikumok képesek csökkenteni a nap okozta bőrkárosodást.
1/2 csésze forró víz,
1 csésze barna cukor,
1/4 csésze olvasztott kókuszolaj.
5. Méz és cukor
Egy 2016-os kutatás alátámasztotta, hogy a méznek magas az antioxidáns-tartalma és antibakteriális hatással bír, és szintén javíthat egyes bőrbetegségek tünetein. A méz nemcsak a bőrszövetek helyreállításához és az UV-károsodás elleni védelemhez járul hozzá, hanem a bőrön lévő baktériumok elpusztításában is segíthet.
1/4 csésze olvasztott kókuszolaj,
2 evőkanál méz.
GYIK
Ezt ne tedd!
A fenti bőrradírokat csak testre használjuk, mert az arcbőr sokkal érzékenyebb, mint a test többi részén lévő bőr. Fontos, hogy ne alkalmazzuk a bőrradírt azon a felületen, ami:
- leégett,
- repedezett vagy sérült,
- piros vagy duzzadt,
- kémiai hámlasztás után áll.
Ezt viszont tedd!
Ha illóolajat adunk a testradírhoz, előtte teszteljük egy kisebb bőrfelületen, nehogy allergiásak legyünk rá! Ha érzékeny vagy extrán száraz a bőrünk, érdemes előtte konzultálni a bőrgyógyásszal!
Milyen gyakran érdemes testradírt használni?
A legjobb, ha nem napiszinten, hanem hetente csak két-három alkalommal kenünk fel testradírt, ugyanis a túlzott hámlasztástól a bőr száraz, érzékeny és irritált lehet.
