2023.2.9 14:43
Olvasási idő 3:19
Szöllősi Anna

„12 perc során annyi UV dózis éri a bőrt, mint egy nap alatt a Balatonnál“ – A szolárium káros, de az sem mindegy, hány éves vagy

„12 perc során annyi UV dózis éri a bőrt, mint egy nap alatt a Balatonnál“ – A szolárium káros, de az sem mindegy, hány éves vagy
Forrás Getty Images / AleksandrYu
ÉLETMÓD BŐRÁPOLÁS EGÉSZSÉG SZAKÉRTŐ SZOLÁRIUM

Az 1980-as évek eleje óta egyre népszerűbbé vált a szoláriumozás, a barnítóipar pedig évtizedeken át (és sokszor még ma is) biztonságos barnulást ígért, de a tudomány mára már tudja, hogy a helyzet közel sem ilyen rózsás.

A REFRESHER megkereste a Semmelweis Egyetem Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinika főorvosát, Dr. Kuroli Enikő bőrgyógyászt és patológust, hogy öntsön tiszta vizet a pohárba: számít-e, hogy hány évesen szoláriumozunk, és létezik-e olyan, hogy mértékkel szolizás, vagy jobb, ha örökre elfelejtjük a mesterséges barnulást?

Dr. Kuroli Enikő patológus és bőrgyógyász Forrás drkurolieniko.hu

 

Az influenszerek szerepe 

A szakértőnek az a tapasztalata, hogy évről évre egyre többen járnak szoláriumba: a legnagyobb számban a fiatal nők, de egyre több a férfi vendég is, főleg a 20-40 éves korosztályból. 

Dr. Kuroli a blogján és a közösségi oldalakon publikált cikkeivel maga is próbálja lebeszélni a fiatalokat a káros szokásról, de mint egy posztban írja: „amit a Kuroli mond, arra csak páran figyelnek oda, de ha egy ismert személy, úgy sok ezren.“

Szerencsére a kommentek között rengeteg pozitív visszacsatolás és sikersztori akad, ami a Doktornő edukációjának köszönhető, de semmi kétség, hogy a trend folyamatosan növekvő népszerűsége részben a médiának tudható be: számtalan közszereplő és celeb (itthon például Bernáth Odett) a mai napig propagálja a közösségi médiában a szolizást. A fitneszmodell például arra hivatkozott egy Insta-posztban, hogy, „barnább lesz, jobban érzi magát a bőrében és magabiztossá teszi.“ Ezeket senki sem vitatja, de tényleg megéri? 

 
 
 
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
 
 
 

ODETT (@odettbernath) által megosztott bejegyzés

Mivel az influenszereknek többszázezres követőtáboruk lehet, a társadalmi felelősségük is nagyobb, és szerencsére akadnak olyan progresszív arcok, akik jó célra használják a népszerűséget. @skinsbyvivi skinfluenszer szerint például túlmegy a józan ész határain a napi 10-15 perc szoláriumozás hirdetése (vagy éppen a fehérség kifigurázása.)

A skinfluenszer bírálta Bernáth Odett posztjait. Forrás @skinsbyvivi

Keller Adél tiktoker is felszólalt a szoláriumozás ellen, aki #szolizninemmenő hashtaggel rakott ki néhány hete egy Insta-sztorit. Ő egyébként bőr- és hajtípusra pont beleillik az extrán veszélyeztetett csoportba (akik a fehér bőrűek, kék/zöld szeműek, vörös/szőke hajúak, sok anyajegyük van, vagy a családjukban előfordult a melanoma.)

#szolizninemmenő Forrás Keller Adél

 

Napozás VS. szolárium

Az ultraibolya A (UVA) és az ultraibolya B (UVB) sugárzás körülbelül olyan arányban érik a bőrt a szoláriumban, mint a napsugárzással, csak sokkal nagyobb dózisban.

Egy szoláriumban eltöltött 10-12 perc alatt pedig annyi UV dózis éri a bőrünket, mint egy egész nyári napon a Balaton partján, fényvédelem nélkül.

– világított rá Dr. Kuroli. 

„Nem is káros, mert...“

A közhiedelemmel ellentétben a szolárium nem véd a a napsugárzás okozta károsodástól, nem előzi meg a leégést, és a D-vitamin szintjének tartós emelkedését sem érdemes remélni tőle. 

Kiemelt tartalom
Napfogyatkozás, 9/11, Kacsamesék: miért emlékszünk ennyire részletesen bizonyos dolgokra? Napfogyatkozás, 9/11, Kacsamesék: miért emlékszünk ennyire részletesen bizonyos dolgokra? 2024.10.20 10:10

Köztudott viszont, hogy a szolárium használata növeli a melanoma kockázatát, aminek a megjelenése egyre a fiatalabb korosztály felé tolódik. A WHO ábrája jól szemlélteti, hogy minél fiatalabbként használjuk a gépeket, annál nagyobb a sansz a különböző daganatok kialakulására:

25 éves kor alatt a laphámrák 102%-kal, míg a bazálsejtes rák 40%-kal nagyobb eséllyel alakul ki.  

Fiatalon még károsabb a szoláriumozás Forrás WHO

A számok egyébként durva tendenciát mutatnak: ötévente mintegy 20%-kal nő a melanomás megbetegedések száma. Azoknál, akik 35 év alatt akár egyszer is szoláriumoztak, 60%-kal nő meg a melanoma kockázata, de a rendszeres szoláriumozás 35 év alatt akár 87%-kal is növelheti a betegség kialakulásának esélyét. 

A British Journal of Dermatoloy bőrgyógyászati folyóirat szerint

a 18 év feletti korosztályban évente 1200-zal kevesebb bőrrákos eset fordulna elő és 200-zal kevesebb bőrrák miatti halálozás történne Angliában, ha betiltanák a szoláriumok használatát.

A szoláriumozás egyébként 18 év alatt Magyarországon tilos, néhány országban (Ausztrália, Brazília, Szerbia, és az Egyesült Államok egyes tagállamai) pedig már véglegesen is betiltották.

A következmény nemcsak veszélyes lehet, de csúnya is 

A szolárium egészségügyi és esztétikai szempontból is problémás: az UV-B sugárzást („B”, mint burn) a bőr leégéséért, majd a rosszindulatú bőrdaganatok kialakulásáért, míg a túlzott UV-A sugárzást („A” mint aging) a bőr korai öregedéséért tartják felelősnek. 

Kiemelt tartalom
Sokkal jobban fogod szeretni az életedet, ha rászoksz az éjfél előtti alvásra Sokkal jobban fogod szeretni az életedet, ha rászoksz az éjfél előtti alvásra 2024.9.29 9:43

Ahogy öregszünk, a bőr elvékonyodik, finom ráncok jelennek meg rajta, száraz lesz, gyakran viszket, csökken a védekezőképessége és rugalmassága, a nagyobb vénák pedig kirajzolódnak. A napfénynek kitett bőrre ezeknek a korai megjelenése (premature aging) jellemző, amit színbeli egyenetlenségek, pigmentfoltok, illetve durva és mély ráncok kísérnek – sorolta Dr. Kuroli.  

Alternatív megoldás, vagy parasztvakítás? 

Az elmúlt években megjelentek az „alternatív szoláriumok,“ a szakértő szerint viszont nincs olyan, hogy biztonságos kategória. Az egyik céget nemrég a gazdasági versenyhivatal több millió forintra meg is büntette, mert a bioszolárium szót használta a reklámjaiban.

Jegyezzék meg: egyetlen bioszolárium létezik, az pedig a Nap!

– szögezte le a szakértő. 

Na jó, de akkor hogyan legyünk barnák? 🤯🤯

Dr. Kuroli a szoláriumnál még az önbarnító készítményeket is jobban ajánlja, de leginkább azt tanácsolja, hogy ha egy kis színt szeretnénk szerezni, akkor a fényvédelmi szabályokat és a fokozatosság elvét betartva feküdjünk ki a napra, ami ráadásul még ingyen is van. 

Az anyagi része nem utolsó szempont, és mostanában főleg kardinális: azok a szoláriumok, akik túlélték az energiaválságot, drasztikus áremelkedést voltak kénytelenek lenyomni a vendégek torkán. Egy debreceni szolárium tulajdonosa a haon-hu-nak elmondta, ő például bezárni kényszerült, mert hétszeresébe kerülne a havi számla: mivel 50 forintról 300 forintra emelkedett egy kilowatt áram ára, az eddigi 150 ezres villanyszámla így 700 ezer forintra jönne ki.

A szakértő hangsúlyozta: a nyári hónapokban, de talán már áprilistól is, 11 és 16 óra között fényvédelem nélkül nem érdemes a napon tartózkodni. Fontos, hogy viseljünk kalapot, napszemüveget, napozáskor pedig használjunk fényvédő krémet, amit 2-3 óránként érdemes pótolni, és fontos arra is gondolnunk, hogy a víz közelsége megnöveli a napsugarak erejét.