jóga
Cikkek a témában
Legfrissebb
Legolvasottabb
Amikor a lélek is gyógyul: mi a traumatudatos jóga, és hogyan segíthet feldolgozni a nehézségeket?
2025.4.25 10:35
A jóga nem csupán testmozgás, hanem a lélek számára is mélyreható támogatást nyújthat. Ez különösen igaz a traumatudatos jógára, amely a hagyományos gyakorlatokat egy érzékenyebb, biztonságot adó szemléletmóddal ötvözi.
Lehet, hogy azért nem fogysz le, mert ragaszkodsz a súlyodhoz? – Bemutatjuk a pszichoszomatikus edzést
2024.7.30 13:42
Biohacking, soft hiking, pilates, hibrid edzéstervek, HIIT és még hosszan sorolhatnánk, hogy milyen fitnesztrendeket öntenek a nyakunkba megállás nélkül 2024-ben. A pszichoszomatikus edzéstől viszont egyáltalán nem hangos az internet.
Siker, pénz, izzadás – Kipróbáltam a Bikram jógát, és azt is elmondom, ki áll a gyilkos módszer mögött
2023.11.12 9:31
A jóga ma már nem számít újkeletű hóbortnak, ám ennek is számos válfaja létezik – ilyen például az úgynevezett Bikram jóga, ami azért igazán különleges, mert nem kevesebb, mint 38 Celsius fokban végzendő. De milyen is egy Bikram-óra?
JÓGA, ELEKTRONIKUS ZENE, EXTRÉM HELYSZÍNEK🧘🌞 – Videós interjú a Yologa mögött álló Vajas Fruzsival
2023.9.24 15:25
Vajas Fruzsi végtelen energiával és elektronikus zenével megspékelt jógaórákat tart, hol a Gellért-hegyen, máskor pedig egy tetőn. A Yologa alapítója azt is kitűzte célként, hogy a jóga mindenki számára elérhető legyen, társadalmi helyzettől függetlenül.
Rituális tömeggyilkossághoz riasztották a brit rendőröket, a helyszínen derült ki, hogy csak hullapózban jógáznak
2023.9.8 13:28
A kelet-angliai üdülőfaluban egy kutyasétáltató pár értesítette a rendőrséget, miután egy huszonéves jógaoktató óráján megpillantották a gyertyákat és a mozdulatlanul fekvő embereket.
Amikor a lélek is gyógyul: mi a traumatudatos jóga, és hogyan segíthet feldolgozni a nehézségeket?
2025.4.25 10:35
A jóga nem csupán testmozgás, hanem a lélek számára is mélyreható támogatást nyújthat. Ez különösen igaz a traumatudatos jógára, amely a hagyományos gyakorlatokat egy érzékenyebb, biztonságot adó szemléletmóddal ötvözi.
Rituális tömeggyilkossághoz riasztották a brit rendőröket, a helyszínen derült ki, hogy csak hullapózban jógáznak
2023.9.8 13:28
A kelet-angliai üdülőfaluban egy kutyasétáltató pár értesítette a rendőrséget, miután egy huszonéves jógaoktató óráján megpillantották a gyertyákat és a mozdulatlanul fekvő embereket.
Lehet, hogy azért nem fogysz le, mert ragaszkodsz a súlyodhoz? – Bemutatjuk a pszichoszomatikus edzést
2024.7.30 13:42
Biohacking, soft hiking, pilates, hibrid edzéstervek, HIIT és még hosszan sorolhatnánk, hogy milyen fitnesztrendeket öntenek a nyakunkba megállás nélkül 2024-ben. A pszichoszomatikus edzéstől viszont egyáltalán nem hangos az internet.
Siker, pénz, izzadás – Kipróbáltam a Bikram jógát, és azt is elmondom, ki áll a gyilkos módszer mögött
2023.11.12 9:31
A jóga ma már nem számít újkeletű hóbortnak, ám ennek is számos válfaja létezik – ilyen például az úgynevezett Bikram jóga, ami azért igazán különleges, mert nem kevesebb, mint 38 Celsius fokban végzendő. De milyen is egy Bikram-óra?