ma 2025.9.5 9:56
Olvasási idő 0:39
Bence Loksa

Az energiaital és az üdítők ronthatják a memóriát

Az energiaital és az üdítők ronthatják a memóriát
Forrás Getty Images / Dan Kitwood
GASZTRO ENERGIAITAL

Az egyik összetevő akár évekkel gyorsíthatja fel az emlékezetromlást.

Kutatók szerint a főleg energiaitalokban és üdítőkben található édesítőszerek nagyon sokat ronthatnak a memóriánkon – írja a Guardian. A kutatási eredmények szerint azok a személyek, akik a mérés során a legtöbb édesítőszert fogyasztották, például aszpartámot vagy szacharint, amit főként a legnépszerűbb energiaitalokban használnak, azoknál akár 62 százalékkal gyorsabban romlott az agyműködés – ez nagyjából 1,6 évi öregedésnek megfelelő mérték.

A kutatást 60 év alatti felnőtteknél végezték el, akik naponta ittak ilyen italokat, a kognitív képességük pedig egyenesen arányosan csökkent azzal, hogy mennyi édesítőszeres üdítőt fogyasztottak.

Nem csak a fent említett kettő, hanem nagyjából az összes gyakran használt mesterséges édesítőszer, ami a cukormentes italokban található, ezt a hatást éri el. A kutatók azt javasolják, hogy inkább természetes édesítőket használjunk, például tagatózt, vagy mézet, esetleg juharszirupot.

A Nemzetkozi Édesítőszer Bizottság (ISA) ezzel szemben azt mondta, hogy az édesítőszerek segítettek kivonni a káros cukrokat a forgalomból, és tudományosan nincs bizonyítva, hogy károsak lennének. A kutatásra azt mondták, hogy szerintük nem állítható fel kapcsolat az édesítők és a memóriacsökkenés között, nincs ok-okozati viszony.