Nyitóoldal

Szorongás

A szorongáshoz kapcsolódó cikkeink

Cikkek a témában
Legfrissebb
Legolvasottabb
Szorongsz vagy szerelmi bánatod van? Vegyél a kezedbe egy könyvet, avagy így segít a biblioterápia
Ajánlott tartalom
Szorongsz vagy szerelmi bánatod van? Vegyél a kezedbe egy könyvet, avagy így segít a biblioterápia
2025.4.19 9:39
Egy-egy irodalmi alkotás nem csak arra alkalmas, hogy szórakoztasson, fejlessze valamelyik készségünket vagy éppen menekülőutat nyújtson a valóság elől. Ennél sokkal többre is képes lehet – mondja a biblioterápia.
Rettegsz, ha telefonálnod kell? – Így enyhítheted a tárcsázással járó szorongást
Ajánlott tartalom
Rettegsz, ha telefonálnod kell? – Így enyhítheted a tárcsázással járó szorongást
2025.3.4 11:07
Egyeseknek már a telefonhívás gondolatától is összeszorul a gyomra, mert egyáltalán nem érzik komfortosnak ezt a kommunikációs formát, szoronganak tőle. Miért van ez és hogyan küzdhető le?
Újra itt a lelki egészség világnapja: 7 tipp a mindennapi szorongások kezelésére
Ajánlott tartalom
Újra itt a lelki egészség világnapja: 7 tipp a mindennapi szorongások kezelésére
2024.10.10 10:59
Szorongató mentális mélyrepüléseink értelmezésére és feloldására 7 olyan egyszerű tippet gyűjtöttünk össze, amelyek a testünk saját erőforrásait hasznosítva segítenek a lelki állapotunk stabilizásásában.
Újra itt a lelki egészség világnapja: 7 tipp a mindennapi szorongások kezelésére
Ajánlott tartalom
Újra itt a lelki egészség világnapja: 7 tipp a mindennapi szorongások kezelésére
2024.10.10 10:59
Szorongató mentális mélyrepüléseink értelmezésére és feloldására 7 olyan egyszerű tippet gyűjtöttünk össze, amelyek a testünk saját erőforrásait hasznosítva segítenek a lelki állapotunk stabilizásásában.
Rettegsz, ha telefonálnod kell? – Így enyhítheted a tárcsázással járó szorongást
Ajánlott tartalom
Rettegsz, ha telefonálnod kell? – Így enyhítheted a tárcsázással járó szorongást
2025.3.4 11:07
Egyeseknek már a telefonhívás gondolatától is összeszorul a gyomra, mert egyáltalán nem érzik komfortosnak ezt a kommunikációs formát, szoronganak tőle. Miért van ez és hogyan küzdhető le?