Támogatta a ...
A szépség belső térképe: hogyan függ össze a vas a szép bőrrel, a hosszú hajjal és az egészséges körmökkel?
2025.12.20 10:45
A bőrápolás, hajápolás és smink a legtöbbünk napi rutinjának része, mégis sokszor elmarad az áttörés. A válasz nem mindig a fürdőszobapolcon van: egy apró tápanyag, a vas belülről befolyásolja a bőr, a haj és a körmök állapotát.
REFRESHER-KVÍZ: Igazi fotó vagy AI? Teszteld le, mennyire tud téged átverni a mesterséges intelligencia
2025.12.20 10:45
Hónapról hónapra, sőt napról napra egyre nehezebb megállapítani egy fotóról vagy egy videóról azt, valódi-e, vagy az AI generálta. Kvízünkből most megtudhatod, mennyire tudja becsapni a szemed a mesterséges intelligencia.
Még mindig nem késő: last minute ajándékötletek idén karácsonyra
2025.12.19 12:07
Mindannyian átéltük már. Felugrik egy születésnapi értesítés, az ünnepek hirtelen közelebb vannak, mint gondoltuk, vagy egyszerűen rádöbbenünk, hogy nem illik üres kézzel érkezni, miközben az idő egyértelműen ellenünk dolgozik.
REFRESHER-TESZT: Ezt a színházi előadást kellene megnézned a személyiséged alapján
2025.12.13 9:56
Az évad már elkezdődött, az egyre szürkébb és borongósabb őszi napokat érdemes lenne feldobni valamivel. De mivel? A Thália Színház egyik előadásával, mi pedig most a személyiséged alapján megmutatjuk, mit lenne érdemes megnézni!
Superfoodokból fullos reggeli 10 perc alatt? – Mutatunk 3 receptet, amitől olyan egészséges leszel egész télen, mint a makk
2025.12.11 16:00
Mi pontosan a superfood? Hol lehet őket beszerezni, és hogyan készíthetünk belőlük egyszerű, gyors finomságokat akár a reggeli készülődés közben? Hoztunk három receptet, ami igazi vitaminbomba lesz a téli hidegben.
Kulisszatitkok a ciklusodról: a PMS, ahogy még nem láttad!
2025.12.6 9:21
A menstruáció előtti napok sokaknak nem csak néhány egyszerű dátum, hanem nagyon is érezhető, kellemetlen állapot. A hangulatingadozás, fáradtság vagy koncentrációs nehézség gyakori PMS-tünet, és mind valós, hormonális-idegrendszeri folyamat része.
Végre saját otthon vagy továbbra is albérlet? – Otthonvadászok – kulcsra készen
2025.11.28 10:41
Az Otthonvadászok sorozatban három fiatal sztoriját követjük, akik az első saját lakásukat keresik. Három út, egy közös cél: megtalálni a saját helyet. A harmadik részben az egyetemista Lilla keresi első saját otthonát Pécsen.
Első otthon, de Budapesten vagy az agglomerációban? – Otthonvadászok – kulcsra készen
2025.11.26 17:00
Az Otthonvadászok sorozatban három fiatal sztoriját követjük, akik az első saját lakásukat keresik. Három út, egy közös cél: megtalálni a saját helyet. A második részben Emma és András keresik első saját otthonukat.
A kék zónák nyomában – Ez lenne a hosszú élet titka?
2025.11.26 15:30
Az Akkor és Most legújabb adásának a vendégei Péterfy Gergely József Attila-díjas író, aki az olasz Todi városában lakik a kék zónák közelében, és Turcsán Emese, a Kék Zóna Projekt Magyarország alapítója, akinek álma egy hazai kék zóna létrehozása.
A Coca-Cola és a Bike Maffia közösen hív segítségre: gondoljunk azokra is, akiknek nem jutna karácsony
2025.11.24 11:50
Karácsony előtt mindenki rohan, de sajnos vannak, akiknek nincs hova rohanniuk. A Coca-Cola idei ünnepi kampánya arra hív, hogy egy pillanatra álljunk meg, és segítsünk azoknak, akiknek a legnagyobb szükségük van rá.
Kíváncsiak voltunk, mennyit tudnak a srácok a… női témákról
2025.11.19 15:55
A legtöbben hallottunk már róla, de kevesen tudjuk pontosan, mi is az a hüvelygomba. A REFRESHER Magyarország ezúttal a szerkesztőség férfi tagjait kérdezte arról, mennyire ismerik a tényeket és mennyire dőlnek be a mítoszoknak.