A cikk a Phytotec Hungária Bt. támogatásával készült.
ma 2026.5.24 9:59
Olvasási idő 1:06

Miért tűnik hirtelen kényelmetlennek az összes ruhád menstruáció előtt?

VIDEÓ PMS VIDEÓ

A PMS nemcsak görcsöket és hangulatingadozást jelenthet, hanem azt is, hogy hirtelen semmi nem kényelmes. De miért esik ilyenkor jobban egy oversize pulcsi vagy egy laza nadrág, és mitől lett ennyire fontos a komfort?

A női test kényelme és az öltözködés kapcsolata történelmileg sokáig nem a komfort körül forgott. A 16. századtól kezdve például évszázadokon át a fűző számított az egyik legfontosabb női ruhadarabnak, mert a kor szépségideálja a minél vékonyabb derék volt. 

A túl szoros fűzők korlátozták a légzést, nyomták a hasat, és a belső szervek helyzetét is megváltoztathatták. A nők gyakori rosszulléte vagy ájulása annyira megszokott jelenség volt, hogy egy idő után szinte a nőiesség részének tekintették. Pedig ezek a ruhadarabok sokszor egyszerűen kényelmetlenek és fizikailag megterhelők voltak.

És akkor még ott van a PMS. A menstruáció előtti napokban sokaknál jelentkezik puffadás, hasi érzékenység, vízvisszatartás vagy mellfeszülés, vagyis pont azok a testi változások, amelyek mellett egy szoros, merev ruhadarab különösen kellemetlen lenne. Nem véletlen, hogy ilyenkor sokan automatikusan a lazább, puhább ruhákhoz nyúlnak.

A PMS-barát öltözködés lényege nem az, hogy valaki „elengedi magát”, hanem az, hogy figyelembe veszi a teste aktuális állapotát. Ilyenkor jól tudnak esni a puha anyagok, a lazább szabások, a magas derekú nadrágok vagy egy oversize pulcsi, amiben egyszerűen komfortosabb létezni.

Kiemelt tartalom
Két díjat is nyert a REFRESHER a Kreatív OVA 2025-ös díjátadóján Két díjat is nyert a REFRESHER a Kreatív OVA 2025-ös díjátadóján 2025.11.4 16:53

A női test folyamatosan változik a ciklus során, ezzel együtt pedig az is változhat, hogy mi esik jól fizikailag és mentálisan. Míg régen sokszor a szépség kedvéért kellett háttérbe szorítani a kényelmet, ma már egyre természetesebb az a gondolat, hogy a kettő nem zárja ki egymást.

A PMS-barát öltözködés ezért valójában nem divattrend, hanem egyfajta önfigyelem. Annak felismerése, hogy a tested nem ugyanaz minden nap, és nem is kell úgy bánnod vele, mintha az lenne.

Kövessétek a REFRESHER-t, iratkozzatok fel közösségi csatornáinkra is, hogy ne maradjatok le a folyamatosan frissülő tartalmainkról: @refresherhu néven ott vagyunk a TikTokon, az Instagramon, a YouTube-on, Spotifyon és a Facebookon is!